이러한 팁으로 치질을 과거의 것으로 만들기
실제로 의사에게 가지 않고 집에서 치질을 치료할 수 있으며, 마녀 헤이즐, 진통제, 시츠 목욕, 국소 크림, NSAIDS 등의 방법을 사용할 수 있으며, 만약 당신이 너무 민감하다고 느낀다면, 아기 물티슈를 구해 그 부위에 사용할 수 있다.
다음 글은 치질에 대해 알아야 할 정보를 제공한다.
아무리 컨디션이 나빠도 안심할 수 있다.
일반적인 권고는 매일 10분 정도 시츠 목욕을 하는 것이다.
냉압박은 약간의 통증과 부기를 완화시킬 수 있다.
치질 통증 완화를 위한 한 가지 팁은 냉찜질과 열찜질을 번갈아 하는 것이다.
열과 얼음을 함께 사용하면 치질 크기를 줄이고 치질도 제대로 낫게 할 수 있다.
매일 필요에 따라 문제 부위에 얼음으로 된 냉찜질을 10분간 한 후 냉찜질 후 20분간 따뜻하고 촉촉한 열찜질을 한다.
마녀 헤이즐은 치질로 인한 통증을 어느 정도 완화시켜 줄 수 있는 제품이다.
이 아스트링제는 부어오른 조직을 수축시키고 수축시켜 냉각 완화를 제공한다.
마녀 헤이즐을 면볼에 올려 환부에 5분 정도 발라준다.
당신은 또한 그것을 좌욕탕에 넣을 수 있다.
변을 움직이면서 과도한 스트레칭은 치질의 주요 원인이다.
가공 식품을 적게 먹고 물을 많이 마시면 변이 부드러워져서 통과하는데 걸리는 시간이 줄어들 것이다.
쪼그리고 앉는 것도 변을 쉽게 넘기려고 하는 것이다.
배변을 할 때는 발 밑에 놓인 걸상을 이용한다.
흥미롭게도, 치질은 더 전통적인 배변 방법인 쪼그리고 앉아 있는 곳에서는 그리 흔하지 않다.
치질로 인한 통증은 하루 물 섭취량에 레몬즙을 첨가하면 덜 수 있다.
레몬은 많은 달래는 성질로 가득 차 있으며, 이것은 치질로 느끼는 자극을 낮출 수 있다.
매일의 기분을 좋게 하기 위해 레몬 물을 많이 마셔라.
통밀빵에 들어있는 섬유질 함량이 높으면 치질을 줄이기 위해 식단에 더하기 딱 좋은 음식이 될 수 있다.
통밀빵을 소비하는 것은 또한 붉고 자극적인 피부에 약간의 안도감을 줄 수 있다.
그러므로, 빵 박스를 비축하고 밀 빵으로 바꾸어라.
치질 치료는 더 비싼 치료법에 돈을 쓰기 전에 고려해야 한다.
특히 변을 옮긴 후에는 따뜻한 물에서 몇 분 동안 시츠 목욕을 한다.
가려워도 긁지 마라, 이것은 문제를 더 악화시킬 뿐이다.
대신, 마녀 헤이즐로 패드를 적셔 치질에 발라 일시적 완화를 시켜라! 충분한 물과 섬유질이 풍부한 식이요법은 치질을 예방하는 좋은 방법이다.
이것은 부드럽고 규칙적인 배변을 유지하는데 도움이 된다.
앞서 밝혀진 치질 치료는 치질이 발생할 때마다 병원에 가는 비용 없이 집에서 효과적으로 할 수 있다.
만약 당신이 그들에게 쉽게 다가간다면, 당신은 공격의 강도를 줄이기 위해 특정한 공급품을 손에 넣을 수 있다.
이 글에 서술된 충고를 따르면 가정요법으로 치질을 치료할 수 있다.
